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Más de 200 mayores de Huelva podrán disfrutar de una nueva edición de la Campaña de Natación-Aquagym donde podrán realizar ejercicios acuáticos para mejorar su salud de manera totalmente gratuita
Publicado el 18 noviembre 2014, a las 10:31
Más de 200 mayores de Huelva podrán disfrutar de una nueva edición de la Campaña de Natación-Aquagym donde podrán realizar ejercicios acuáticos para mejorar su salud de manera totalmente gratuita

Durante la campaña, los mayores realizarán ejercicios acuáticos para mejorar su salud y recuperaciones de procesos traumáticos (artrosis, dolores generalizados). Además, aquellos que no sepan nadar tendrán la oportunidad de aprender.

El Ayuntamiento de Huelva, a través de las Concejalías de Mayores y de Deportes, ha puesto en marcha una nueva edición de la Campaña de Natación-Aquagym para Mayores; una propuesta original de actividad física de la que se van a beneficiar unas 200 personas.

Para el correcto funcionamiento de esta iniciativa se cuenta con monitores especializados de la Concejalía de Deportes para dirigir las clases de ‘Aquagym’, donde además de ponerse en forma, los participantes podrán disfrutar de una actividad amena y divertida en compañía de otros mayores.

El Aquagym es un ejercicio muy beneficioso para las personas mayores, ya que se trata de un deporte que permite, con un menor esfuerzo debido a la flotabilidad del cuerpo, realizar los mismos ejercicios que pueden llevarse a cabo fuera del agua sin repercutir en las articulaciones y sentir tanto el cansancio.

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